Edzésleírás
Egy nagyon kellemeset futottam Esztergomban , a
Yours Truly alkalmából, Gerdy szervezésével. Nem a bicigli úton futottunk, hanem egy 2.6 km.-es körön, amit a szívembe zártam. végre jólesett a futás, kisebb megállásokkal, frissítéssel . óra leállítás nélkül.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:56:11 | 15.6 | 07:27 | 8.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |