Edzésleírás
250 front 50 back
3x150 front 50 back
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:00 | 30 | 05:40 | 10.59 | 80 | 171 | 147 |