Edzésleírás
Esti futás utcakörözéssel (6 kör), siettem, mert már nagyon késő volt. De annyira akartam, hogy meglegyen a héten a FM.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:11 | 10.51 | 05:44 | 10.48 | 0 | 0 | 0 |