Szőke Péter bringázás

Afternoon Ride2018.10.03 Szerda, 16:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:26:49

Távolság

54.007 km Szint: 1025 m

Tempó

02:43 p/km (22.07 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

114/67,160/94-22,3

5040

1409

12200

1313/50

robival, ómassa(10138-122/154)-vissza bánkúti elágig(602-104/99)-csókás(1121-124/105)-ly8(4118-103/142)-h(2627-109/109)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1025 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:03:02 1.01 03:00 19.98 -8 0 0 0 0
00:02:43 1 02:43 22.09 8 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 7 0 0 0 0
00:02:27 1 02:27 24.49 5 0 0 0 0
00:02:32 0.99 02:34 23.45 9 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 8 0 0 0 0
00:05:37 1 05:37 10.68 7 0 0 0 0
00:03:07 1 03:07 19.25 9 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 10 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 9 0 0 0 0
00:02:29 1 02:29 24.16 16 0 0 0 0
00:02:35 1 02:35 23.23 13 0 0 0 0
00:02:57 1 02:57 20.34 18 0 0 0 0
00:03:25 1 03:25 17.56 48 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 5 0 0 0 0
00:02:51 1 02:51 21.05 35 0 0 0 0
00:03:10 1 03:10 18.95 37 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 -9 0 0 0 0
00:03:22 1 03:22 17.82 22 0 0 0 0
00:03:00 1 03:00 20.00 64 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 17 0 0 0 0
00:02:34 1.01 02:32 23.61 14 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 -62 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -31 0 0 0 0
00:04:30 1 04:30 13.33 27 0 0 0 0
00:04:45 1 04:45 12.63 49 0 0 0 0
00:03:46 1 03:46 15.93 3 0 0 0 0
00:02:48 1 02:48 21.43 -13 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 -20 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 -94 0 0 0 0
00:02:12 0.99 02:13 27.00 -67 0 0 0 0
00:02:28 1 02:28 24.32 -29 0 0 0 0
00:03:05 1 03:05 19.46 -37 0 0 0 0
00:02:37 1.01 02:35 23.16 -16 0 0 0 0
00:02:09 0.99 02:10 27.63 -10 0 0 0 0
00:02:17 1.01 02:16 26.54 -6 0 0 0 0
00:02:42 0.99 02:44 22.00 7 0 0 0 0
00:03:17 1 03:17 18.27 34 0 0 0 0
00:03:06 1 03:06 19.35 49 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 21 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 -28 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 -4 0 0 0 0
00:02:38 1 02:38 22.78 -12 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -25 0 0 0 0
00:01:47 0.99 01:48 33.31 -28 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 -9 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -8 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -2 0 0 0 0
00:02:37 1 02:37 22.93 -16 0 0 0 0
00:03:50 1 03:50 15.65 6 0 0 0 0
00:02:41 1 02:41 22.36 12 0 0 0 0
00:02:47 1 02:47 21.56 20 0 0 0 0
00:03:12 1 03:12 18.75 6 0 0 0 0
00:00:31 0.05 10:20 5.81 2 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!