yoyo futás

2010.01.30 Szombat, 07:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

06:50:00

Távolság

40.5 km

Tempó

10:07 p/km (5.93 km/h)

Edzésleírás

A Téli Mátra terepfutóról  most értem haza :)! Fazekas Janival mentem végig ,valami kegyetlen időben . De az erdő meseszép volt ,,,már amennyit láttam belőle :))

A kékesről nagyon durván lejöttünk ,fogalmam sincs mennyi idő alatt,de villám gyorsan :P rohantunk a 7:30as (időközben 1 órával megemelt) szintidőért.

A hajamon csimbókokban lógott a jég,a szemem elfáradt a cillagok háborújától a ruhámon is megfagyott a hó ,nem fáztunk ,,,viszont több mint 3kg csurom vizes ruhát cipeltem magamon itthon megmértem :P

A Mátra sem viccelt ma !

Viki lett az első én a 2 . 3.női futó volt  :/

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
06:50:00 40 10:15 5.85 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

23 hozzászólás

Bocsi képe

Bocsi 5259 napja

Nagy voltál Yoyo! Ez egy olyan -életem végéig megmarad az élmény- túra lehetett! Gratulálok az eredményhez!

yoyo képe

yoyo 5259 napja

Köszönöm mindenkinek még 1x :))

SzBogárka képe

SzBogárka 5259 napja

Yoyoka, óriási kalaplengetés és gratula!!!!! :DDD

TiGör képe

TiGör 5260 napja

Huhh, hatalmas gratula ide is!

anfield képe

anfield 5260 napja

Gratulálok! Ezt nevezem teljesítménynek: ilyen időben, ekkora szinttel ekkora távolságot, ennyi idő alatt!

cica66 képe

cica66 5260 napja

Tegnap futottunk Bökivel és emlegettünk,hogy vajon Yoyoka szentségel-e éppen a Téli Mátra túrán??...Nekünk ez is éppen elég volt,ami itt volt..vagyis nekem..:)..Kiartó és elszánt voltál,mint mindig ami meghozta az eredményt..:).Óriási Gratula!!!!

pen képe

pen 5260 napja

Nagy gratula!! :o)

DJ_RushBoy képe

DJ_RushBoy 5260 napja

Én csak lestem mikor Kékesről úgy otthagytatok mint a huzat. Jó, engem nem szorított a szintidő, de nagyon jól mentetek! Nagy gratula!

yoyo képe

yoyo 5260 napja

Köszi szépen mindenkinek a gratulákat :)

Sipi!

Igen a futóké volt a 7:30 as szintidő,,,ami 6:30 ról lett időközben módosítva..

A Kékesen (32km)  tudtam meg Bogárkától, hogy megemeltéka szintdőt  1 órával ...gondolom a túrázóknak is ...

Nem tudtam volna megcsinálni 6:30alatt ,,volt,hogy 50cm hóban előztük a sort :/

 

kopi60 képe

kopi60 5260 napja

Hatalmas Gratula....

dildi képe

dildi 5260 napja

Szóval arcodra fagyott a mosoly Cillagom!? Fogadjunk, hogy lefizetted Holle anyót!! Gratulálok a teljesítéshez és a helyezéshez!

gergő képe

gergő 5260 napja

hatalmas gratula és őszinte le a kalappal! ez nagyon kemény idő. és igen, rendesen küzdeni kellett, belőlem rengeteget kivett!

zizidili képe

zizidili 5260 napja

Gratulálok Jól mentél.

pecsenye képe

pecsenye 5261 napja

Gratula Cillagom! Nagy terepbajnok vagy TE!

mateve képe

mateve 5261 napja

NAGY-NAGY GRATU!!!!! Ügyes voltál!!! Mint mindig.... :D:D:D

Mozg képe

Mozg 5261 napja

Gratuláloka teljesítéshez és a 2. helyhez.

Egy hete még senki sem gondolta, hogy a Mátra ilyen komolyan fogja venni, hogyha téli akkor legyen téli az idő. Ez azért így volt igazán szép.

Bozót képe

Bozót 5261 napja

Gratula!

 

(képzelj ide egy ezerrel irigykedő szmájlit)

BladesOrsi képe

BladesOrsi 5261 napja

Gratula, szép volt!!

Sipi képe

Sipi 5261 napja

A Mátra nem viccelt ,de Te sem Yoyoka !  Nagy gratula a helyezéshez ,és persze a teljesítéshez !

( a szintidő persze a futó volt ugye.......)

Steve képe

Steve 5261 napja

Gratulálok, kemények voltatok - amilyet ma meg is követelt a hegy :)

solkima képe

solkima 5261 napja

Hát erre csak azt tudom mondani, hogy le a kalappal. Gratulálok.

Edyth képe

Edyth 5261 napja

Yoyoka,nagy gratula a túrához és a 2.helyhez is.

 

mjoci képe

mjoci 5261 napja

Gratulálok Cillagom.
A Mátra ma megmutatta, hogy milyen kemény is tud lenni télen.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!