Edzésleírás
36x100 végre nem éreztem a lábamat, de 100-asnak még nem mondanám
1:40-en belül kb mindegyik
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:16:34 | 1 | 16:34 | 3.62 | 0 | 0 | 0 | |
00:14:26 | 1 | 14:26 | 4.16 | 0 | 0 | 0 | |
00:21:19 | 1 | 21:19 | 2.81 | 0 | 0 | 0 | |
00:17:55 | 1 | 17:55 | 3.35 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:36 | 0.5 | 13:12 | 4.55 | 0 | 0 | 0 |