Edzésleírás
Terheléses vizsgálat. Nagyon élveztem, mert közben a szemem sarkából nézhettem az Alkotás út forgalmát. Rajtam volt egy csomó bigyó, de legalább a szuper NB cipőmben futhattam. A pontos adataimat majd beírja a másik énem, mert a megbeszéléskor és átgondoláskor már ő volt jelen. Igen, jelent némi komplikációt, ha az emberben egyidejűleg többen vannak...de persze van előnye is...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:00 | 6 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sebcoe 5263 napja
Nos, a rövid értékelés: a jó hír, hogy van hova fejlődni! És még időm is van júliusig. Szóval a jelszó, semmi pánik.