Edzésleírás

Érdekes edzés volt, de jó volt. Még melegben kezdtem, de az előrejelzés szerint eső volt várható. Szerencsére felhős idő volt. Az 1000m-eket még párás fülledt időben kezdtem. Az eleje nem is ment annyira, ahogy megbeszéltük. Az első 5 így alakult: 3:39; 3:38; 3:38; 3:36; 3:40. Kicsit a 3:40-hez volt közelebb... majd utána jött a hűvös szél, lehült az idő és megindultak a lábaim. Igaz kicsit küzdős volt a szélben. az utolsó 3km így alakult: 3:36; 3:34; 3:32. Sőt, a 200-ak ra is maradt erőm: 35mp, 39mp, 35mp, 35mp, 34mp. Elfáradta, de ez most igazán jó futás volt. Jól éltem meg.