Edzésleírás
Cikolai tavak-Adony Kellemes idő, nem esett, de nem is volt meleg. Induláskor 17°C. Utána sok (8 km) gyaloglás vissza. Na ez nem volt annyira kellemes, bár az idő jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:07:00 | 20 | 06:21 | 9.45 | 40 | 0 | 150 | 139 |