Edzésleírás
térd körüli izmok erősyítése, törzs és a végén nyújtás
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 72.4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |