Veszt 3.65 km Futás 2010-01-21-n 17:21-kor

Veszt futás

2010.01.21 Csütörtök, 17:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:28:00

Távolság

3.65 km

Tempó

07:40 p/km (7.82 km/h)

Edzésleírás

4x 3p futás 4p séta, csupa hó és latyak volt minden.
Nem tudom mi volt ma velem de az első két sorozatnál 2p után megszorult a levegő a lépemnél és elég rosszul ment. De a második kettő már nagyon jó volt és szinte 3p után még szívesen futottam volna. Lehet most alkalmazkodik a szervezetem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:28:00	3	09:20	6.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

North Face Hedgehog GTX XCR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.