Elek 13.5 km Futás 2010-01-19-n 05:40-kor

Elek futás

2010.01.19 Kedd, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:07

Távolság

13.5 km Szint: 110 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Edzésleírás

Alvós, reggeli csúszkálás a kerékpárúton.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:07	13.5	05:21	11.23	110	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Móni 5455 napja

Hát, én is gratula! Továbbra sem lennék rá képes.
Örülök, hogy délután beláttad, pihenésre van szükséged!
Ennek felismerése, a felkészülés legfontosabb része!Én nem egy lestrapált IM-et és férjet szeretnék!
Tudod, utána is van élet!

Fruzsi78 5455 napja

Gratulálok! A hajnali időponthoz különösen. Én ekkor fordultam a másik oldalamra.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.