Edzésleírás
maratonterv 10km, kicsit tempósan, de az óra nem állt meg, ugyhogy kb ennyi
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:20 | 10.3 | 04:59 | 12.04 | 0 | 0 | 0 |