Edzésleírás
Reggeli Tempo futás, ki a phoenixig meg vissza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 17 | 05:00 | 12.00 | 0 | 89 | 170 | 147 |