Edzésleírás
maratonterv 20km, erd 7es ut, budafok kör, reggel, este 3 sör + 1 pálinka, 6 óra alvás után
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:57:54 | 20.1 | 05:52 | 10.23 | 0 | 0 | 0 |