Edzésleírás
Andi ma 4 órát tart egyben ,mert helyettesít,és mivel ő visz,és hoz kocsival ,,én is maradtam :))
fél óra ugribugri a step padon ,fél óra erősítés a földön .
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |