havas.peter 15 km Futás 2018-06-01-n 17:53-kor

havas.peter futás

Résztáv2018.06.01 Péntek, 17:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

15 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

Sikerült elkapnom egy jó kis nyári záport. Sajnos 400-as pályára nem tudtam bemenni, mert rendezvény miatt zárva volt... A bemelegítés végén szakadt le az ég. A 400m-ekkel megvártam míg csendesedik. Aszfalton futottam... A 400m-ek 80-81mp-ek lettek. Nem tudtam rendesen elindulni az elején, mert az első 4-5 lépésnél csúszott a cipőm a nedves aszfalton, így inkább óvatosan indultam meg. Durván párás volt az idő, láttam a leheletem :). A 300m-eknél már száradt az aszfalt, azokat sikerült is megfutni 60mp-re.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.