Szőke Péter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:25Távolság
15.402 km Szint: 435 mTempó
06:31 p/km (9.20 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
176
Edzésleírás
130/76,176/104
5713
2210
2115
1192/40
lépcső(1719-126/135)-tető(822-131/135)-vasút(932-119/120)-kisgalya(1203-134/141)-vissza vasút(937-117/144)-ortástető(542-130/129)-+km(412-114/112)-5km(442-133/134)-4km(603-127/140)-3km(551-128/143)-tető(704-147/163)-h(1006-149/120)
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 435 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 1 | 06:28 | 9.28 | 50 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:15 | 1 | 08:15 | 7.27 | 55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1 | 06:19 | 9.50 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:42 | 1 | 08:42 | 6.90 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:21 | 1 | 07:21 | 8.16 | -105 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:36 | 1 | 06:36 | 9.09 | -35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:56 | 1 | 06:56 | 8.65 | 41 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | -53 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:29 | 1 | 05:29 | 10.94 | -64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:16 | 0.39 | 05:49 | 10.32 | -34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
