ritalac túra

2010.01.10 Vasárnap, 09:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:50:00

Távolság

13.54 km Szint: 338 m

Tempó

25:51 p/km (2.32 km/h)

Edzésleírás

havas-latyakos-sárdagasztós túra Markgruberekkel, GáboRral és Pannival (a többiek mind lemondták).
csúszós Dera-szurdok, Hosszú-hegy, Csobánkai szent kút

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:50:00 13.54 25:51 2.32 338 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!