Edzésleírás
havas-latyakos-sárdagasztós túra Markgruberekkel, GáboRral és Pannival (a többiek mind lemondták).
csúszós Dera-szurdok, Hosszú-hegy, Csobánkai szent kút
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
05:50:00 | 13.54 | 25:51 | 2.32 | 338 | 0 | 0 | 0 |