Edzésleírás
maratonterv 18km, gyula-szanazug köröspart, rajt 24 fok, cel 28 fok
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:14 | 18 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 |