Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás 400 m vegyes 6 x 200 m hát (1-3 sima, 4-6 TEÁval) 100 m furukava 6x 200 m gyors (1-3 sima, 4-6 TEÁval) 100 m furukava 2 x 100 m gyors fokozó 100 m levezetés (oda gyors, vissza mell)
400 m vegyes
6 x 200 m hát (1-3 sima, 4-6 TEÁval)
100 m furukava
6x 200 m gyors (1-3 sima, 4-6 TEÁval)
2 x 100 m gyors fokozó
100 m levezetés (oda gyors, vissza mell)
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.