havas.peter futás

Reggeli könnyű2018.04.18 Szerda, 06:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

15.12 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag
147
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

A tegnapi 1p/1p után kicsit fájt a lábam. Valószínű még nem pihentem ki a  vasárnapi versenyt. Úgy döntöttem, hogy talp betét és kompressziós szárban futok. Jót is tett a lábam jól bírta és edzés után se volt semmi tünet. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!