Edzésleírás
Msziget 2belsokor!odavissza+3kor a hidlab korul. Havas, latyakos, csuszos ut. Konnyen, lazan ment. Bal sarkam kicsit ereztem az elso par km-en. Amugy a heten pocsek faradt vagyok...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:06:29 | 14.4 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
running Laca 5464 napja