Edzésleírás
29 percet voltam Ownzone Medium tartományban,
50%-os volt a zsírégetés .
A sebesség 30-35 km/h között változott.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:35 | 25 | 01:52 | 32.20 | 0 | 0 | 82 | 144 | 121 |