Edzésleírás
400b
2x133 b
66atv
3x66lab
21x66 7x3 laza közepes erős
66atv
2x4x33 technika laza közepes gyors
sietnem kellett utána fogaszatra
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 2.5 | 18:48 | 3.19 | 0 | 0 | 0 |