Edzésleírás
2 bem
10 halál: 3 gyors-1 laza-3 gyors-1 laza-2 gyors
10 folyamatos
10 gyors - laza
10 folyamatos
10 technika
4 csak láb
4 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.7 | 35:18 | 1.70 | 0 | 0 | 0 |