havas.peter 19.05 km Futás 2018-03-07-n 10:51-kor

havas.peter futás

2018.03.07 Szerda, 10:51:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

19.05 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Rég fáradtam el ennyire... a végén még el is éheztem. Az utolsó 4-5km-re fogytam el teljesen. A lépcsős rész az elején kicsit megviselte a vádlim, de a lankásabb részen már rendben volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:00	19.05	05:24	11.10	0	0	178	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.