hidemano0o futás

2018.03.18 Vasárnap, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:27:15

Távolság

21.3 km

Tempó

04:06 p/km (14.65 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
166

Edzésleírás

5kbem

2k 30/30 3:58-59

1k átvezetés

12k főrész 4x2k/1k 3:31-40koruli tempo

Többi lev. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:00 5 04:00 15.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!