Edzésleírás
4-kor akartam indulni, de közbejött egy kis segítségnyújtás. Igy akkor indultam amikor a hazaérkezést terveztem. De nem bántam meg, szép letaposott havon futottam, volt fejlámpás rész is. Csak mondjuk fázott a lábam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:26:09 | 15.02 | 05:44 | 10.46 | 0 | 0 | 149 | 140 |