Edzésleírás
Fekvőtámasz: 31, 45, 32
Tolódzkodás: 35, 50, 35
Súlyemelés: 60, 60, 60
Rugóhajlítás: 30, 35, 60
Törzsemelés: 50, 50, 50
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 75.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |