hidemano0o Úszás

2018.02.12 Hétfő, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:09:00

Távolság

3.7 km

Tempó

18:39 p/km (3.22 km/h)

Edzésleírás

4X125 tea b

8x25 fokozó gy

100 atv

4x5x100

1-5 minden 100ba egy 25 erős , 5. laza

100lev

+van meg amit elfelejtettem

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:09:00 3.7 18:39 3.22 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!