Nicol futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:03:08Távolság
16.59 kmTempó
07:25 p/km (8.08 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
163
Edzésleírás
Nagyon nehezen indultam. Minden kútnál megálltam ittam aztán kocogtam tovább.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:41:37 | 5.87 | 07:05 | 8.46 | 0 | 0 | 163 | 149 | |
| 00:43:27 | 5.88 | 07:23 | 8.12 | 0 | 0 | 163 | 148 | |
| 00:38:04 | 4.84 | 07:52 | 7.63 | 0 | 0 | 168 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
lenkeanyu 6189 napja
Reggel 6kor még én is nehezen indulok, mindig kék-zöld a lábam, mert nekimegyek mindennek. Szóval szintén gratulálok, átérzem! :)
Limonade Joe 6189 napja
Magas pulzus ide, magas pulzus oda, a lényeg, hogy jól érezted magad. Ebben a hőségben ez a legtöbb, amit a futástól ma kaphattál. Tőlem viszont bezsebelheted a tengermély tiszteletemet :)
Alamuszi 6189 napja
Ez nem semmi! Gratulálok!!:))
Steve 6189 napja
Ebben a melegben nem egyszerű alacsony pulzussal futni, ha többet mérsz néhány ütéssel nem akkora baj, amíg könnyűnek érzed a terhelést:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 6188 napja