hidemano0o futás

2018.02.06 Kedd, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

20 km

Tempó

04:24 p/km (13.64 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

12km 400/400 mint fő rész múlt héten 10k 39:30 volt

12km 48p kereken 4:00 avg lefagytam és szeles is volt de nem volt annyira megterhelő

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:00 20 03:33 16.90 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!