Edzésleírás
123/72,145/85, 410/50
2845
046
830
végállomás-lépcsőn fel egy kicsit(1857-125/145)-h(1904-122/125)
nagy locs-pocs
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 5.83 | 06:31 | 9.21 | 92 | 0 | 145 | 123 |