Steve bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:02Távolság
14 kmTempó
02:09 p/km (27.97 km/h)Pulzus
Átlag
132
Minimum
78
Maximum
153
Edzésleírás
Első görgőzés az új szerzeménnyel ...; a távolságadat becslés és a pedálfordulatot is magam számoltam az egy es körökben 10"-ig;
Szokni kell ezt a dolgot, de nem érzem reménytelennek:))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:02 | 1.5 | 03:21 | 17.88 | 0 | 100 | 78 | 111 | 103 | |
| 00:10:01 | 5 | 02:00 | 29.95 | 0 | 100 | 112 | 140 | 130 | |
| 00:09:59 | 6 | 01:40 | 36.06 | 0 | 110 | 137 | 153 | 147 | |
| 00:05:00 | 1.5 | 03:20 | 18.00 | 0 | 100 | 137 | 153 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
mjoci 5490 napja
Gratulálok, jól meghajtottad elsöre.
solkima 5490 napja
Na, akkor túl vagy ezen is. Nemsokára úgy fogod felfelé nyomni a hegyekben, mintha lejtene.
Steve lánya 1 5490 napja
Azért idebent nem esett az eső, hál'istennek... De azért ügyi vagy! És tessék szorgalmasan használni, ha már ezt kérted karácsonyra. :P
Felszerelések
Decathlon bTwin Sport 1
Egyéb Roto ProTrainer MG7
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
yoyo 5489 napja
Kinek kerékpárt hoz ,,,,kinek meg bukósisakot motoros dzsekivel :)))
Gratula Steve!