pecsenye futás

2009.12.25 Péntek, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:00:31

Távolság

25 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Edzésleírás

Egy kis kitérővel rokonlátogatás karácsony alkalmából..Őszből a tavaszba.. decemberben.. Szabadbattyánig lazán, aztán kitaláltam, h jó lenne 2órán belül leérni, így tempót váltottam.Szinte sikerült is:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:31 25 04:49 12.45 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

pecsenye képe

pecsenye 5299 napja

a 6000 kizárt:) de egy nagy karikak még kilátásban van:)
Shrek képe

Shrek 5299 napja

Még hat nap az évből. Kicsit belehúzol, csak összejön a 6000!!!!!!!!!!!!!!!!!
Iljusin képe

Iljusin 5299 napja

Én is így mentem a rokonokhoz! Furán néztek amikor köszönés helyett egyből a zuhanyzóba mentem.....(elég ha Én vagyok rosszul magamtól ilyenkor)Úgyhogy remélem volt törölköződ:-)
pecsenye képe

pecsenye 5299 napja

Joci: :D:D:D:D:D
mjoci képe

mjoci 5300 napja

Rokonlátogatás futólag, nagyon jó.:))
Shrek képe

Shrek 5300 napja

Jó kis kerácsonyi rokonlátogatás! Remélem, a törölközőt nem felejtetted el ...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!