hfeher futás

2018.01.21 Vasárnap, 13:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:43

Távolság

7.1 km

Tempó

06:26 p/km (9.32 km/h)

Edzésleírás

Verseny utáni első futás.

Hogy esett-e a hó? Szakadt. :-)

Hogy csúszott-e? Mint az állat.

Hogy fájt-e a bal térdem? Igen.

És jó volt-e? NAGYON!!!

Jövő héten pedig már kezdődik a felkészülés a Vivicittára!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:43 7.1 06:26 9.32 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!