Edzésleírás
49 (7*7) fekvenyomás 20kg; 50 (7*7+1) lábemelés; 50 (7*7+1) húzodzkodásszerű 35kg; 50 lábnyitogatás 25 kg; 50 hátizom 5kg; egy állat vagyok
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:42:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |