Edzésleírás
5km laza bemelegítés és levezetés között ( 4:51 4:43 4:41 4:37 4:40)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:28 | 7 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 |