havas.peter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:01:00Távolság
13 kmTempó
04:42 p/km (12.79 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Jó kis edzés volt. A tempós részt lehet kicsit erősen kezdtem, de a végére is maradt erőm. Az átlag tempó 3:45 és 3:55 között volt. Érdekes volt a futás, mert a napnak volt ereje és rosszul öltöztem, melegem volt. Ez van. A max pulzus az 185 volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:01:00 | 13 | 04:42 | 12.79 | 0 | 0 | 0 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2503 napja
Szupi edzés, de 2018-ban már szeretném látni a szakaszos leírásokat (a tempós edzéseknél)!