Edzésleírás
5p bem
10p 1/1 EL
5p @ 100+ pf
6x5p/3p @ avg 140 lett mindegyik
1-3 70-80pf / 100pf
4-5 90+ pf /100pf
4p lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 1 | 01:10:00 | 0.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |