vo101sanyo 19.38 km Futás 2017-12-31-n 13:12-kor

vo101sanyo futás

2017.12.31 Vasárnap, 13:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:16:06

Távolság

19.38 km Szint: 574 m

Tempó

10:07 p/km (5.93 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 574 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:28	1	06:28	9.28	20	158	182	174
00:07:42	1	07:42	7.79	38	119	180	141
00:08:53	1	08:53	6.75	23	105	158	127
00:10:31	1	10:31	5.71	63	112	136	124
00:13:20	1	13:20	4.50	72	103	145	123
00:09:13	1	09:13	6.51	39	114	127	121
00:15:04	1	15:04	3.98	70	91	128	108
00:11:20	1	11:20	5.29	34	98	140	120
00:08:20	1	08:20	7.20	26	109	171	141
00:09:18	1	09:18	6.45	39	107	178	124
00:10:23	1	10:23	5.78	28	108	168	138
00:10:54	1	10:54	5.50	25	112	140	126
00:11:07	1	11:07	5.40	22	113	179	139
00:16:35	1	16:35	3.62	23	89	167	126
00:09:26	1	09:26	6.36	18	119	169	143
00:09:23	1	09:23	6.39	10	128	179	154
00:09:40	1	09:40	6.21	0	123	182	139
00:08:29	1	08:29	7.07	5	107	134	118
00:07:46	1	07:46	7.73	16	107	168	136
00:02:14	0.38	05:53	10.21	5	165	180	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.