meszand 9 km Futás 2009-11-26-n 18:00-kor

meszand futás

2009.11.26 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:17

Távolság

9 km

Tempó

05:29 p/km (10.96 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

184

Edzésleírás

Infopark körök.
1 kör bem, 1 tempós, na itt már 170-es a pulzusom, 1 kör eredetileg iramjátékos, de azt csak 180-as pulzussal tudtam, ezért visszavettem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:17	9	05:29	10.96	0	0	184	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.