galagyuri 15.31 km Futás 2017-12-10-n 13:45-kor

galagyuri futás

2017.12.10 Vasárnap, 13:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:01

Távolság

15.31 km

Tempó

04:27 p/km (13.51 km/h)

Edzésleírás

Diobol a romain eszaknak es vissza. Az elejen nagyon rossul ment mert mintha leesett volna a vercukrom, de aztan kb 3 km alatt helyreallt es utana nagyon jolesett. Nagy szel volt de igyekeztem konnyen. Minden rendben volt, szep napos ido.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:01	15.31	04:27	13.51	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 2569 napja

sajnálom, hogy szombaton nem láttam az írásodat. :( de amint írtam, most ez olyan állandó lesz. Kell a heti egy hegyi edzés... EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.