Edzésleírás
50 perc laza (4:58) és 1-1 km bemelegítés
sérülés utáni első futás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:14 | 12.06 | 05:05 | 11.82 | 0 | 0 | 0 |