Edzésleírás
Zsófiékkal, tópart, ott 2 oda-vissza, majd vissza. 2x1km-t lendületesebben: 4:40, 4:27
Jól esett, könnyűek voltak a lábaim.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:30 | 14.3 | 05:38 | 10.66 | 0 | 0 | 0 | 0 |
pecsenye 5409 napja