Edzésleírás
Ismét a sárvári kollégával, most igazán komoly túrát tettünk meg: volt benne országút le-föl, szántón keresztül, földút, csodálatos panoráma stb. stb. Pár megállás, ivás is bőven belefért a mérésbe: az átlagtempó és a pulzus talán ezért is alacsony összességében. Na persze jelenleg még komoly kihívás volt a félmaratonon túl.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:44:00 | 24 | 06:50 | 8.78 | 0 | 0 | 154 | 137 |