kádárévi 8.08 km Futás 2017-11-22-n 13:57-kor

kádárévi futás

2017.11.22 Szerda, 13:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:39:47

Távolság

8.08 km

Tempó

04:55 p/km (12.19 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Jó estét kínálok! Volt csuszim és valami csoda folytán el is tudtam jönni hamarabb a munkából :) Azonnal indultam is, mert ilyen időben ki tudja mikor sportolhatunk újra. Gyanítom tavasszal. Ma laza edzés volt , csak 200 métert kellett futni kilométerenként. A többi 5 perc környéki lazázás.
Ezt lehetett teljesíteni :D Tegnap írtam az autósokról :) az egyik a kolléganőm volt :D Én meg őt idegesítettem :D

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

RunKa 2602 napja

Az jó !!!! Készülsz vmire ?

kádárévi 2602 napja

Van segítségem edzében, nem én találom ki :)

tomcsi 2602 napja

Kisváros, kis munkahely :-)

Ezt simán...inkább a 800 nélkül...

Grat!

RunKa 2603 napja

Összejátszotok :D Majd cseréltek egyszer :D Egsi ! Te találtad ki mára a feladatot ?

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.