Edzésleírás
10 km kö minden 5. lend + repülők
kicsit fáradtan. Utolsó körben kergettem vkit, de meglépett:).
Sauc zokni hólyagképző ld halfmaraton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |