stirma túra

2009.12.06 Vasárnap, 09:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:26:10

Távolság

22.6 km Szint: 565 m

Tempó

14:26 p/km (4.16 km/h)

Edzésleírás

2x7 mérföldes tekergés a Vértesben, Donnal, Yolandával.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:26:10 22.6 14:26 4.16 565 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!